¿Qué te aporta el almuerzo?

Estés donde estés, almorzar es una forma inteligente de llegar  a la comida con menos apetito, y de no bajar la guardia en cuanto a tu rendimiento. Te aportará más beneficios de los que puedes pensar:

  • Te aporta toda la energía que necesitas.
  • Mantiene tu metabolismo activo.
  • Es una buena forma de controlar tu apetito.

Por eso te traemos una receta fácil, rica y completa para que la mañana se te haga más corta.

Receta de Smoothie Bowl Proteico

Ingredientes

  • 150 gr de fresas congeladas
  • 100 gr de plátano congelado
  • 1 dosificador de proteína GMA 5.0 (recomendamos el sabor chocolate blanco)
  • 50 ml de leche de soja (o la leche de tu preferencia)

Pasos a seguir

  • Licuar todos los ingredientes en un blender o licuadora.
  • Servir mezcla en un bowl o plato hondo.
  • Decorar con toppings a elegir entre fruta fresca, frutos secos y semillas.

 

¡Y a disfrutar! Una forma perfecta y saludable de llenarte de energía y sobrellevar las mañanas. Si lo prefieres, puedes utilizar alguna de nuestras otras proteínas y elegir entre infinitos sabores.